Unsere Großmütter waren kluge und praktische Frauen, die sich um die Gesundheit ihrer Familie kümmerten. Aus diesem Grund lohnt es sich, ihre alten Gewohnheiten zu überprüfen, zu denen wir die des Kochens von Orangenschalen mit Nelken finden.
Orangenschalen sind reich an Vitamin C, Flavonoiden und anderen Antioxidantien. Diese Verbindungen können dazu beitragen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die für vorzeitiges Altern und einige chronische Krankheiten verantwortlich sind.
Nelken hingegen sind eine gute Quelle für Antioxidantien, Mineralien und ätherische Öle. Sie haben antibakterielle, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften.
Die Kombination dieser beiden Zutaten ergibt ein warmes und duftendes Getränk mit einem süßen und würzigen Geschmack. Dieser Kräutertee kann daher eine ausgezeichnete Wahl sein, um die Vorteile dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe zu genießen, die antioxidative, antibakterielle und verdauungsfördernde Eigenschaften haben.
Zutaten
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