2.
Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern.
Ingwer ist aber auch dafür bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben.
In der Tat hat eine Studie von RMG Biosciences die Qualität von Ingwer als Heilmittel gegen chronische Entzündungen hervorgehoben, dank seiner entzündungshemmenden
Bestandteile, die sogar auf die gleiche Ebene mit den pharmakologischen Eigenschaften von entzündungshemmenden Medikamenten gestellt werden können. Infolgedessen helfen die enthaltenen Gingerole, Shogaole und Paradole, Arthritisschmerzen bei Männern zu lindern.
Ingwer würde auch helfen, Bauchfett zu verlieren
Eine weitere Besonderheit von Ingwer ist es, ein gesundes Gewicht zu halten und Bauchfett zu verlieren. Tatsächlich zeigte eine im Journal of Science and Agriculture Food veröffentlichte Studie , dass übergewichtige Ratten durch die Verabreichung von Gingerol innerhalb von 30 Tagen einen Gewichtsverlust verzeichneten. Diese Zugabe von Gingerol als Nahrungsergänzungsmittel könnte laut den Forschern eine bedeutende Alternative zur Behandlung von Fettleibigkeit darstellen.
Im gleichen Zusammenhang zeigte eine andere Studie die Wirkung einer Ingwerergänzung
bei Ratten als Medikament zur Gewichtsabnahme, während sie gleichzeitig
zu einer Verbesserung des guten HDL-Cholesterinspiegels im Blut führte.Das Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch über den Button
unten ansehen.
