Menschen mit Alzheimer sind sich ihrer Erkrankung manchmal nicht bewusst und spüren keine Anzeichen. Wir geben Ihnen einige der häufigsten Symptome von hohem Blutzucker:
Häufiges Wasserlassen und Nykturie
Verschwommenes Sehen Konzentrationsprobleme
Mundtrockenheit
Impotenz
Wiederkehrende
Infekte Langsame Heilung von Schnitten und Wunden
Verdauungsprobleme
Chronische Müdigkeit oder extreme
Müdigkeit Erhöhter
Durst Trockene und juckende
Haut Ständiger
Hunger Überschüssiges Bauchfett / Fettleibigkeit Nervenprobleme
Glykämischer
Index Wie viel wissen Sie wirklich über glykämische Lebensmittel?
Der glykämische Index oder GI markiert die Anzahl der Kohlenhydrate in Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die Skala reicht von 0 bis 100.
Der Körper benötigt weniger Zeit, um Lebensmittel mit hohem GI zu verarbeiten. Dies gilt nicht für Lebensmittel mit niedrigem GI. Senken Sie Ihren Insulinspiegel, indem Sie Lebensmittel mit niedrigem GI essen.
Lebensmittel mit niedrigem
GI Ihr GI liegt zwischen 0 und 54. Iss sie regelmäßig.
