Wer sagt, dass ein Dessert nicht gleichzeitig köstlich, anregend und ohne Schuldgefühle sein kann? Schnall dich an, denn wir sind dabei, uns auf die Reise zu begeben, um einen proteinreichen Leckerbissen zu kreieren, der deinen Gaumen zum Klingen bringt und deinen Energiepegel in die Höhe treibt. Mit nur einer Handvoll Zutaten und ein paar einfachen … Lire plus

Wir haben das Kronjuwel im Bereich gesunder und köstlicher Leckereien gefunden! Das bezaubernde Eiskonfekt ohne Zucker, fertig in nur fünf Minuten, liegt jetzt vor Ihren Augen. Perfekt für Menschen, die leckeres Essen genießen möchten, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Gönnen Sie sich dieses unwiderstehliche Gericht, das Sie mit seinen gesunden Zutaten besticht – ohne Zucker- … Lire plus

Zutaten : 200 g Bacon oder Schinkenspeck (dünn geschnitten) 4 EL Senf 2 Zwiebeln (mittelgroß bis groß) 120 g Möhren 120 g Sellerie 1 TL Pfefferkörner 1 Lorbeerblatt 4 große Rinderroulade(n) 450 g Hackfleisch, gemischtes 170 g Gewürzgurke(n) 2 Nelken 3 Pimentkörner 2 EL Tomatenmark Salz und Pfeffer 500 ml Brühe 120 ml Rotwein Öl zum Braten Saucenbinder

Die Kohlsuppendiät ist eine kalorienarme Diät, die 7 Tage dauert. Die Diät beinhaltet den Verzehr großer Mengen Kohlsuppe, verbunden mit einer Reihe vorher festgelegter Lebensmittel. Kohl hat Eigenschaften, die dabei helfen, Kalorien zu verbrennen. Diese 7-Tage-Kur gehört zu den sogenannten „Flash-Diäten“ und wir empfehlen Ihnen, vor der Einführung mit Ihrem Arzt zu sprechen. Zutaten für die Kohlsuppe : 1 großer … Lire plus

ZUTATEN 500 g (4 Tassen) Mehl (Allzweckmehl) 10g Salz 7g Hefe 400 ml (1,7 Tassen) lauwarmes Wasser Olivenöl Rosmarin

Zutaten: 1 Kartoffel 1 Karotte Salz Brokkoli 1 rote Paprika 3 Eier Salz und Pfeffer 200 ml Sauerrahm 2 EL Semmelbrösel 50 g geriebener Käse Richtungen:

Zutaten: Für den Biskuitkuchen: 4 Eier 120 g Zucker 120 g Mehl Für die diplomatische Creme: 400 ml Milch 4 Eigelb Vanillin 90 g Zucker 40 g Maisstärke 6 g Gelatineblätter 20 g Butter 300 ml Schlagsahne 1 Esslöffel Puderzucker + 2 Esslöffel Mascarpone 500 g Erdbeeren Vorbereitung:

Zutaten Kalbshaxen 2 Karotte 1 goldene Zwiebel 1/2 Sellerie 1 Küste Tomatenkonzentrat 1 Esslöffel trockener Weißwein 70 ml Butter 30 gr Rinderbrühe qb Natives Olivenöl extra qb Verkauf qb Baby qb Mehl qb Für die Gremolada Petersilie 1 Bund Zitronenschale) 1/2 Verkauf eine Prise Knoblauch 1 Gewürznelke Ossobuco alla Milanese ist ein typisches Rezept aus der Stadt … Lire plus

Zutaten: 1 Huhn von 1,2 bis 1,5 kg 1 große Zitrone 1 EL Oregano 1 EL Thymian 1 EL Rosmarin 1/2 EL schwarzer Pfeffer feines Salz natives Olivenöl extra

Zutaten für eine Springform270 g Mehl 2 TL Backpulver 7 Tropfen Vanillearoma oder das Mark einer Vanilleschote etwas Milch 150 g Butter 120 g Zucker 3 Eier 1 Paradies Creme Vanille Geschmack 0,3 l Milch 5 Äpfel, je nach Größe