Natürliche Heilmittel gegen Gingivitis

GEWÜRZNELKEN
Brühen Sie ein paar Gewürznelken auf und verwenden Sie den Aufguss als Mundspülung. Sie können auch 2-3 Gewürznelken direkt kauen.

Für die Gesundheit Ihres Zahnfleischs sollten Sie sich täglich an diese einfachen Gesten halten:

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag.
Eine Bürste mit weichen Borsten verwenden
Jeden Abend nach dem Putzen Zahnseide zwischen den Zähnen verwenden.
Vermeiden Sie Süßigkeiten, vor allem am Abend.
Regelmäßig einen Zahnarzt aufsuchen
Achten Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit: Ernähren Sie sich ausgewogen, geben Sie das Rauchen auf und behandeln Sie Diabetes.