Zutaten
1/2 Tasse Datumsangaben (Ausschlag) (Körper)
1 Tasse Nüsse jeglicher Art
1 Tasse Kokosraspel
1 Suppenlöffel Honig
2 Suppenlöffel Kakao
3 Tassen Struha. Kokosnuss (Füllung)
1/4 Tasse Kokosöl (Füllung)
1/4 Tasse Honig (Füllung)
3 Stücke Bananen
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite