Ingwer und Zitrone: das beste Getränk zur Verbrennung von Bauchfett

Zutaten der beiden Ingwergetränke:

• 1 Liter Wasser
• 1 Stück frischer Ingwer von ca. 5 Zentimetern
• 1 Zitrone ausgepresst
• 2 EL Honig

Zubereitung des Ingweraufgusses:

1. Das Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen
2. Den Ingwer hacken und ins Wasser geben
3. Bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten anbraten
4. Den Aufguss durch ein Kaffeesieb oder einen Filter abseihen und dann den Zitronensaft und den Honig hinzufügen.

Zubereitung von Ingwerwasser:

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