2.
2 große Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten
2 große Süßkartoffeln, geschält und in Scheiben geschnitten
1 Apfel geschält und in Scheiben geschnitten
2 cm frischer Ingwer, geschält und gehackt
Meersalz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Karotten, Zwiebeln, Süßkartoffeln und Äpfel hinzufügen.
10 Minuten
kochen lassen. Anschließend Paprika, Kreuzkümmel, Linsen, Ingwer,
Chilipulver und Brühe in den Topf geben, die Suppe aufkochen und 30 Minuten köcheln lassen.
Anschließend die Suppe pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
Brokkoli-Detox-Suppe
2,5 Tassen Brokkoliröschen
3 Stangen Sellerie, in kleine Würfel geschnitten
2 Karotten, geschält und fein gehackt
2 Tassen Gemüse- oder Knochenbrühe
1 Zwiebel, in kleine Würfel schneiden
1 Tasse Grünkohl oder Spinat
Saft einer halben ZitroneDas Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch über den Button unten ansehen.
