Rezept für proteinreiche vegane Nudelsauce
Zutaten: 3 große „hässliche“ NJ-Tomaten, geschält (Mikrowellentrick funktioniert super!) 1 kleine rote Zwiebel, gehackt 5 Knoblauchzehen, gehackt 1 Tasse gekochte Linsen oder Kichererbsen 1/4 Tasse Nährhefe Oregano, nach Geschmack Petersilie, nach Geschmack Salz und Pfeffer, nach Geschmack Stevia, nach Geschmack Rote Pfefferflocken, nach Geschmack Olivenöl zum Anbraten Zubereitung: 1. Tomaten vorbereiten: Beginnen Sie mit der … Lire plus