1. Die Magie des Natrons:
Streuen Sie vor dem Zähneputzen etwas Natron auf Ihre Zahnbürste. Natron ist leicht abrasiv und hilft, Plaque sanft zu entfernen, während es gleichzeitig schädliche Säuren neutralisiert, die von Zahnbakterien produziert werden.
2. Die Wunder des Kokosöls:
Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie Ihren Mund 15 bis 20 Minuten lang mit einem Esslöffel Kokos- oder Olivenöl ausspülen. Diese traditionelle Technik hilft, Bakterien zu beseitigen und Ihren Atem zu erfrischen.
3. Aloe Vera Reiniger:
Tragen Sie Aloe Vera Gel auf Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf, um seine antibakterielle Wirkung zu genießen. Putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig und spülen Sie sie nach einigen Minuten aus, um die Bildung von Plaque zu reduzieren.
4. Essiglösung:
Mischen Sie Essig mit Wasser und verwenden Sie ihn als Mundwasser. Die sauren Eigenschaften von Essig können helfen, Kalkablagerungen zu lösen. Verwenden Sie dieses Mittel in Maßen, um Ihren Zahnschmelz zu schützen.
5. Knuspriges Obst und Gemüse:
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